Prenatal+

Nahrungsergänzungsmittel für Schwangerschaft und Stillzeit. Einnahme in Absprache mit dem Frauenarzt.

• Fischöl (DHA, Omega-3-Fettsäure) (200 mg DHA pro Kapsel) — Docosahexaensäure (DHA) aus Fischöl. EFSA Health Claim: Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen des Fötus und des gestillten Säuglings bei.
• Folsäure (Vitamin B9) (400 µg pro Kapsel) — Trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei (EFSA). Die DGE empfiehlt allen Frauen mit Kinderwunsch 400 µg Folsäure täglich, idealerweise ab 4 Wochen vor der Empfängnis.
• Jod (Kaliumjodid) (150 µg pro Kapsel) — Unterstützt die normale Schilddrüsenfunktion und die kognitive Entwicklung. In der Schwangerschaft versorgt die mütterliche Schilddrüse auch das Baby mit Schilddrüsenhormonen.
• Vitamin D3 (Cholecalciferol) (5 µg pro Kapsel) — Unterstützt die Kalziumaufnahme und die Knochenentwicklung. Wichtig für Mutter und Kind, besonders im Winterhalbjahr.
• Vitamin E (D-alpha-Tocopherol) (13 mg pro Kapsel) — Antioxidativer Zellschutz. Schützt die Zellmembranen vor oxidativem Stress.
• B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12) (Vollständiges B-Spektrum) — Niacin (15 mg), Pantothensäure (6 mg), B6 (1,9 mg), B2 (1,5 mg), B1 (1,2 mg), B12 (3,5 µg), Biotin (50 µg). Unterstützen Energiestoffwechsel, Nervensystem und Blutbildung.
• Zink (Zinkoxid) (2,25 mg pro Kapsel) — Unterstützt das Immunsystem, die Zellteilung und die Erhaltung normaler Haut.
• Selen (Natriumselenit) (30 µg pro Kapsel) — Unterstützt die normale Schilddrüsenfunktion und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

Sonstige Bestandteile: Gelatine (Kapsel), Glycerin, gereinigtes Wasser, Johannisbrotmehl, Emulgatoren (Monostearat, Monoglyceride).

Allergene: Enthält Fisch (Fischöl). Enthält Gelatine — nicht vegetarisch.

1. 1 Softgel-Kapsel Prenatal+ zu einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser einnehmen.
2. Prenatal+ enthält fettlösliche Vitamine (D, E) und DHA — eine Mahlzeit mit Fett verbessert die Aufnahme.
3. Idealerweise 4 Wochen vor der geplanten Empfängnis beginnen und während der gesamten Schwangerschaft und Stillzeit fortsetzen. 30 Kapseln pro Packung reichen für 1 Monat.

Tipps

• Bei Übelkeit in der Frühschwangerschaft: Prenatal+ abends zum Abendessen einnehmen statt morgens.
• Prenatal+ kann mit Coral-Mine (Mineralwasser) kombiniert werden — Kalzium und Magnesium aus Coral-Mine ergänzen die Schwangerschaftsversorgung.
• Kühl und trocken lagern, unter 25 °C — Wärme und Feuchtigkeit können die empfindlichen Omega-3-Fettsäuren beeinträchtigen.
• Stillende Mütter profitieren besonders von der täglichen DHA-Zufuhr, da DHA über die Muttermilch an das Baby weitergegeben wird.
• Die Einnahme immer mit dem behandelnden Frauenarzt besprechen — insbesondere wenn Sie zusätzliche Jod- oder Folsäure-Präparate einnehmen.
• Prenatal+ ersetzt nicht die ärztliche Schwangerschaftsvorsorge.

Hinweise: Die Einnahme in der Schwangerschaft und Stillzeit sollte in Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen. Die empfohlene Tagesdosis von 1 Kapsel nicht überschreiten. Enthält Fischöl — nicht geeignet bei Fischölallergie. Enthält Jod (150 µg) — Frauen mit Schilddrüsenerkrankungen sollten die Gesamtjoddosis mit ihrem Arzt besprechen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, schwangerschaftsgerechte Ernährung. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, unter 25 °C. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Wissenschaftlicher Hintergrund: Nährstoffe in der Schwangerschaft

Prenatal+ enthält die drei von Fachgesellschaften am dringendsten empfohlenen Nährstoffe für Schwangerschaft und Stillzeit: Folsäure, DHA und Jod. Alle drei haben von der EFSA zugelassene, schwangerschaftsspezifische Health Claims.

EFSA Health Claim: DHA und kindliche Gehirnentwicklung

Die EFSA hat folgenden schwangerschaftsspezifischen Health Claim zugelassen (Verordnung EU 440/2011): Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen beim Fötus und beim gestillten Säugling bei — bei einer täglichen Aufnahme von 200 mg DHA zusätzlich zur empfohlenen Omega-3-Zufuhr für Erwachsene. Dieser Claim gilt sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Stillzeit. Prenatal+ liefert genau 200 mg DHA pro Kapsel.

→ EFSA: DHA and normal brain development of the fetus and breastfed infants (2011)

EFSA Health Claim: Folsäure und mütterliches Gewebe

Die EFSA hat bestätigt: Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Ergänzende Folsäureaufnahme erhöht den Folatstatus der Mutter. Ein niedriger Folatstatus ist ein Risikofaktor für die Entwicklung von Neuralrohrdefekten beim Fötus.

→ EFSA: Scientific Opinion on Folate and maternal tissue growth (2009)

DGE-Empfehlung: Jod in der Schwangerschaft

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt schwangeren Frauen eine tägliche Jodzufuhr von 230 µg und stillenden Frauen 260 µg. Prenatal+ liefert 150 µg Jod als Supplement — der Rest sollte über die Ernährung (jodiertes Salz, Fisch, Milchprodukte) aufgenommen werden.

→ DGE: Referenzwerte für Jod (2024)

Hinweis

Die EFSA Health Claims sind EU-rechtlich abgesichert. Prenatal+ ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Schwangerschaft und Stillzeit und erhebt keine medizinischen Wirkungsansprüche. Die Einnahme sollte immer in Absprache mit dem behandelnden Frauenarzt erfolgen.

Prenatal+ in der Praxis

Sehen Sie, wie Sie Prenatal+ verwenden und warum mineralisiertes Wasser den Unterschied macht.