Liposomal Vitamin C

Flüssiges Nahrungsergänzungsmittel mit liposomalem Vitamin C. Die liposomale Technologie sorgt dafür, dass der Wirkstoff in mikroskopisch kleinen Phospholipid-Kügelchen verkapselt wird und so den Magen-Darm-Trakt schonend passiert. Dieses Produkt enthält ausschließlich Sonnenblumenlecithin als Liposomen-Basis und ist daher besonders für Personen mit Soja-Unverträglichkeit geeignet.

• Vitamin C (Ascorbinsäure) (500 mg pro Tagesdosis (2,5 ml), 625% NRV) — In liposomaler Form — eingehüllt in Phospholipid-Kügelchen aus Sonnenblumenlecithin. Die liposomale Verkapselung schützt das Vitamin C vor der Magensäure und ermöglicht eine direkte zelluläre Aufnahme über Endozytose. Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen oder in größeren Mengen speichern kann. Von der EFSA wissenschaftlich bestätigte Aussagen: Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion von Haut, Knochen, Knorpel, Zähnen und Zahnfleisch, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur Erhöhung der Eisenaufnahme aus pflanzlichen Quellen.
• Lecithin (aus Sonnenblumen) (Enthalten als Liposomen-Matrix) — Sonnenblumenlecithin bildet die Phospholipid-Hülle der Liposomen. Im Gegensatz zu vielen Konkurrenzprodukten, die Sojalecithin verwenden, setzt Coral Club auf sojafreies Sonnenblumenlecithin. Lecithin selbst ist ein Phospholipid, das natürlicher Bestandteil aller Zellmembranen im menschlichen Körper ist. Es unterstützt die Stabilität der Liposomen und sorgt dafür, dass die Phospholipid-Hülle intakt bleibt, bis sie von den Darmzellen aufgenommen wird.
• Vitamin E (d-alpha-Tocopherol) (Enthalten (Spurenmenge)) — Natürliches Vitamin E in der biologisch aktiven d-alpha-Tocopherol-Form dient als Antioxidans zum Schutz der empfindlichen Phospholipide in den Liposomen vor Oxidation. Dadurch bleibt die liposomale Struktur über die gesamte Haltbarkeitsdauer stabil und die Wirksamkeit des verkapselten Vitamin C wird bewahrt.

Sonstige Bestandteile: Wasser (gereinigt, als Trägerflüssigkeit), Glycerol (pflanzliches Feuchthaltemittel zur Konsistenzstabilisierung), Kaliumsorbat (Konservierungsmittel zum Schutz vor mikrobiellem Verderb). Alle Hilfsstoffe sind in der EU als Lebensmittelzusatzstoffe zugelassen.

Allergene: Kann Spuren von Soja enthalten (trotz Verwendung von Sonnenblumenlecithin, bedingt durch Produktionsbedingungen). Glutenfrei. Laktosefrei. Ohne künstliche Farbstoffe oder Aromen.

1. Die Flasche vor jedem Gebrauch kräftig schütteln, damit sich die Liposomen gleichmäßig in der Flüssigkeit verteilen. Ohne Schütteln kann sich das Lecithin am Boden absetzen, was die Dosierung ungleichmäßig macht.
2. 2,5 ml (ca. ein halber Teelöffel) direkt in den Mund nehmen oder mit einem Glas Wasser, Orangensaft oder einem anderen kühlen Getränk mischen. Einmal täglich einnehmen, vorzugsweise morgens zum Frühstück oder kurz danach.
3. Nach dem Öffnen die Flasche stets im Kühlschrank bei 2–8 °C aufbewahren. Die geöffnete Flasche innerhalb von 60 Tagen aufbrauchen. Bei einer täglichen Dosis von 2,5 ml reichen 100 ml für 40 Tagesdosen.

Tipps

• Liposomal Vitamin C hat einen leicht ölig-sauren Geschmack — in Orangensaft oder Apfelsaft gemischt ist der Geschmack kaum wahrnehmbar und die Einnahme besonders angenehm.
• Am besten morgens einnehmen — Vitamin C kann anregend wirken und bei abendlicher Einnahme den Schlaf beeinträchtigen.
• Nicht mit heißen Getränken wie Tee oder Kaffee mischen — Temperaturen über 40 °C können die empfindlichen Liposomen beschädigen und die Bioverfügbarkeit verringern.
• Kombinierbar mit Selenium (enthält zusätzlich 75 µg Selen) für doppelten antioxidativen Zellschutz gemäß EFSA.
• Falls Sie den Geschmack pur nicht mögen, können Sie die Tagesdosis auch in einen Smoothie oder Joghurt einrühren — wichtig ist nur, dass das Getränk oder Lebensmittel nicht erhitzt wird.
• Verwenden Sie einen Messlöffel oder eine Dosierspritze für eine präzise Dosierung von 2,5 ml pro Tag.

Hinweise: Die empfohlene Tagesdosis von 2,5 ml (500 mg Vitamin C) nicht überschreiten. Höhere Dosen können abführend wirken. Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Einnahme ihren Arzt oder ihre Ärztin konsultieren. Kann Spuren von Soja enthalten — bei schwerer Soja-Allergie bitte ärztlichen Rat einholen. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 60 Tagen aufbrauchen, um Qualität und Wirksamkeit sicherzustellen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Ungeöffnet kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, bei Temperaturen unter 25 °C. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Lagerung: Ungeöffnet: kühl, trocken und lichtgeschützt bei unter 25 °C lagern. Haltbarkeit: 2 Jahre ab Herstellungsdatum (siehe Aufdruck). Nach dem Öffnen: im Kühlschrank bei 2–8 °C aufbewahren und innerhalb von 60 Tagen verbrauchen.

Wissenschaftlicher Hintergrund: Liposomales Vitamin C

Liposomal Vitamin C von Coral Club nutzt die liposomale Verkapselungstechnologie, um die Bioverfügbarkeit von Ascorbinsäure zu maximieren. Vitamin C (chemisch: L-Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin, das an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Da der menschliche Körper Vitamin C weder selbst herstellen noch in nennenswerten Mengen speichern kann, ist eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel notwendig.

EFSA Health Claims für Vitamin C

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat folgende Aussagen für Vitamin C wissenschaftlich bestätigt und als zulässige gesundheitsbezogene Angaben gemäß der EU-Verordnung Nr. 432/2012 zugelassen: Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei (auch während und nach intensiver körperlicher Betätigung), zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion von Haut, Knochen, Knorpel, Zähnen, Zahnfleisch und Blutgefäßen, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur normalen Funktion des Nervensystems, zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen psychischen Funktion, zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E und zur Erhöhung der Eisenaufnahme aus pflanzlichen Quellen.

→ EFSA: Scientific Opinion on Vitamin C health claims (2009)

Liposomale Bioverfügbarkeit

Gopi & Balakrishnan (2021) veröffentlichten in Heliyon eine randomisierte Vergleichsstudie zur Bioverfügbarkeit von liposomalem gegenüber nicht-liposomalem Vitamin C. Die Ergebnisse zeigten, dass liposomales Vitamin C signifikant höhere Plasmaspiegel erreichte als die gleiche Dosis in nicht-liposomaler Form. Die Autoren bestätigten, dass die liposomale Verkapselung die orale Bioverfügbarkeit von Vitamin C verbessert. Liposomen umgehen den sättigbaren Natrium-abhängigen Vitamin-C-Transporter (SVCT1) im Darm und werden stattdessen über Endozytose direkt in die Zellen aufgenommen.

→ Gopi & Balakrishnan: Evaluation of liposomal vitamin C bioavailability (2021, Heliyon)

Vitamin C und Immunfunktion

Carr & Maggini (2017) veröffentlichten in Nutrients einen umfassenden systematischen Review zur Rolle von Vitamin C im Immunsystem. Die Autoren fassen zusammen, dass Vitamin C die Epithelbarrierefunktion der Haut unterstützt, die Funktion und Beweglichkeit von Phagozyten fördert, die Proliferation von T- und B-Zellen begünstigt und die Antikörperproduktion unterstützt. Ein Vitamin-C-Mangel schwächt die Immunabwehr messbar und erhöht die Anfälligkeit für Infektionen. Die EFSA-zugelassene Aussage, dass Vitamin C zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt, basiert auf dieser wissenschaftlichen Grundlage.

→ Carr & Maggini: Vitamin C and Immune Function (2017, Nutrients)

Hinweis zur Studienlage

Die EFSA Health Claims für Vitamin C sind EU-rechtlich abgesichert und gelten für alle Vitamin-C-Produkte, die mindestens 15 Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) pro Tagesdosis liefern. Die liposomale Technologie ist Gegenstand wachsender klinischer Forschung, und erste Studien zeigen vielversprechende Ergebnisse hinsichtlich verbesserter Aufnahme. Liposomal Vitamin C ist ein Nahrungsergänzungsmittel und erhebt keine medizinischen Wirkungsansprüche. Es ersetzt keine ärztliche Behandlung und dient nicht zur Diagnose oder Vorbeugung von Krankheiten.

Liposomal Vitamin C in der Praxis

Sehen Sie, wie Sie Liposomal Vitamin C verwenden und warum mineralisiertes Wasser den Unterschied macht.