Lax-Max

Nahrungsergänzungsmittel mit pflanzlichen Ballaststoffen, Magnesium und Kräuterextrakten.

• Flohsamenschalen (Plantago psyllium) (900 mg pro Tagesdosis (4 Kapseln)) — Löslicher Ballaststoff, der im Darm aufquillt und ein Gel bildet. Fördert die natürliche Darmperistaltik und verbessert die Stuhlkonsistenz. EFSA Health Claim: Psyllium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmfunktion bei.
• Magnesiumoxid (360 mg (96% NRV) pro Tagesdosis) — Zieht osmotisch Wasser in den Darm und macht den Stuhl weicher. Magnesium trägt zusätzlich zur normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
• Inulin (Chicorée-Wurzel) (280 mg pro Tagesdosis) — Löslicher Ballaststoff und Präbiotikum. Nährt selektiv die nützlichen Darmbakterien (Bifidobakterien, Laktobazillen) und unterstützt ein gesundes Darmmilieu.
• Alfalfa-Blattextrakt (Luzerne) (200 mg pro Tagesdosis) — Pflanzliche Quelle für Chlorophyll, Vitamine und Mineralien. Unterstützt die Nährstoffversorgung während der Darmreinigung.
• Diatomeenerde (Kieselgur) (96 mg pro Tagesdosis) — Natürliches Siliziumdioxid aus fossilen Kieselalgen. Kann Toxine und Schwermetalle im Darm binden und auf natürliche Weise ausleiten.
• Cascara Sagrada Rinde (48 mg pro Tagesdosis) — Sanftes pflanzliches Abführmittel. Stimuliert die Darmmuskulatur und fördert die Darmentleerung.
• Sennesblätter (48 mg pro Tagesdosis) — Enthält Sennoside, die die Darmperistaltik anregen. In der traditionellen pflanzlichen Medizin seit Jahrhunderten als bewährte Verdauungshilfe verwendet.
• Rhabarberwurzel (48 mg pro Tagesdosis) — Traditionelles Verdauungskraut mit mildem abführendem Effekt. Enthält Anthrachinone und Gerbstoffe.
• Weitere Kräuterextrakte (je 32 mg) (Je 32 mg pro Tagesdosis) — Lapacho-Rinde, Schwarznussschale, Nelken, Bayberry-Wurzel, Brunnenkresse, Petersilie, Rosmarin, Echinacea und Bockshornklee — traditionelle Kräuter zur Verdauungsunterstützung und Darmgesundheit.

Sonstige Bestandteile: Pflanzliche Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose).

Allergene: Glutenfrei, sojafrei. Keine bekannten Allergene. Pflanzliche Kapseln — geeignet für Vegetarier und Veganer.

1. 4 Kapseln Lax-Max vor dem Frühstück mit einem großen Glas Wasser (mindestens 250 ml) einnehmen.
2. Nach der Einnahme im Laufe des Tages mindestens 1,5 Liter Wasser trinken. Flohsamenschalen brauchen Wasser zum Aufquellen — ohne ausreichend Flüssigkeit können sie Verstopfung verschlimmern statt zu lindern.
3. Lax-Max kann als 30-Tage-Kur (120 Kapseln = 1 Monat) oder als dauerhafte Ballaststoffergänzung verwendet werden. Bei Verwendung als Abführmittel (Senna, Cascara): nicht länger als 2 Wochen ohne ärztliche Rücksprache.

Tipps

• Mindestens 30 Minuten vor dem Frühstück einnehmen — so haben die Flohsamenschalen Zeit zum Aufquellen.
• Coral Mine Wasser als Begleitgetränk verwenden — Mineralien unterstützen die Darmfunktion.
• Bei empfindlichem Magen: mit 2 Kapseln beginnen und langsam auf 4 steigern.
• Lax-Max eignet sich ideal als tägliche Ergänzung zu Coral Detox oder als Vorbereitung auf Colo-Vada Green.

Hinweise: WICHTIG: Mindestens 250 ml Wasser pro Dosis trinken. Ohne ausreichend Wasser können Flohsamenschalen Verstopfung verursachen. Enthält Sennesblätter und Cascara Sagrada — bei Daueranwendung (über 2 Wochen) ärztlichen Rat einholen, da stimulierende Abführmittel die Darmmuskulatur beeinflussen können. Nicht einnehmen bei Darmverschluss, akuten Bauchschmerzen oder entzündlichen Darmerkrankungen. Schwangere und stillende Frauen sollten Lax-Max NICHT einnehmen (enthält Sennesblätter). Medikamente mindestens 1 Stunde vor oder 2 Stunden nach Lax-Max einnehmen — Ballaststoffe können die Medikamentenaufnahme verzögern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, unter 25 Grad C. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Wissenschaftlicher Hintergrund: Flohsamenschalen und Verdauung

Lax-Max basiert auf Flohsamenschalen (Psyllium) als Hauptwirkstoff, ergänzt durch Magnesium, Inulin und pflanzliche Kräuterextrakte. Psyllium ist einer der am besten untersuchten pflanzlichen Ballaststoffe mit einem von der EFSA zugelassenen Health Claim.

EFSA Health Claim für Flohsamenschalen

Die EFSA hat den Health Claim zugelassen: Flohsamenschalen (Psyllium) tragen zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmfunktion bei — bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 3,5 g. Lax-Max liefert 900 mg Psyllium pro Tagesdosis als Teil einer umfassenderen Formel.

→ EFSA: Psyllium and maintenance of normal bowel function (2011)

Psyllium und Darmgesundheit

McRorie & McKeown (2017) veröffentlichten in Nutrition Today einen umfassenden Review zur Wirkungsweise von Psyllium. Flohsamenschalen bilden im Darm ein viskoses Gel, das den Stuhl weicher macht und gleichzeitig das Volumen erhöht. Dieser doppelte Mechanismus normalisiert die Transitzeit im gesamten Dickdarm — sowohl bei Verstopfung als auch bei lockerem Stuhl.

→ McRorie & McKeown: Understanding the Physics of Psyllium Fiber (2017, Nutrition Today)

Inulin als Präbiotikum

Kolida et al. (2002) zeigten im British Journal of Nutrition, dass Inulin aus Chicorée-Wurzel selektiv das Wachstum von Bifidobakterien im menschlichen Darm fördert. Inulin ist ein anerkanntes Präbiotikum, das die Zusammensetzung der Darmflora in Richtung nützlicher Bakterien verschieben kann.

→ Kolida et al.: Prebiotic effects of inulin and oligofructose (2002, British Journal of Nutrition)

Hinweis zur Studienlage

Die EFSA Health Claims für Psyllium und Magnesium sind EU-rechtlich abgesichert. Die Kräuterextrakte in Lax-Max basieren auf traditioneller Anwendung und langjähriger Erfahrung in der europäischen Pflanzenmedizin. Lax-Max ist ein Nahrungsergänzungsmittel und erhebt keine medizinischen Wirkungsansprüche. Bei anhaltenden Verdauungsproblemen sollte ein Arzt konsultiert werden.

Lax-Max in der Praxis

Sehen Sie, wie Sie Lax-Max verwenden und warum mineralisiertes Wasser den Unterschied macht.