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Colo-Vada Green
Der bewährteste Detox-Plan von Coral Club — 14 Tage, 3 Phasen, 9 pflanzliche Produkte für eine gründliche Darmreinigung und einen Neustart des Stoffwechsels
Veröffentlicht: Aktualisiert:
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14-Tage-Programm
3 Phasen
9 Produkte im Set
Pflanzliche Basis
Warum dieses Produkt?
Vorteile von Colo-Vada Green
Wasserstrukturierung
Optimiert die Struktur des Trinkwassers durch magnetische Turbulenz-Technologie.
Ohne Strom
Funktioniert komplett ohne Strom, Batterien oder Verbrauchsmaterialien.
Edelstahl-Qualität
Langlebiges, lebensmittelechtes Gehäuse für den täglichen Gebrauch.
Was ist Colo-Vada Green?
Colo-Vada Green von Coral Club ist ein 14-Tage-Darmreinigungsprogramm mit 9 pflanzlichen Produkten in 3 aufeinander abgestimmten Phasen: Vorbereitung (7 Tage), Reinigung (4 Tage) und Wiederherstellung (3 Tage). Colo-Vada Green ist die neueste Version des Coral Club Detox-Bestsellers und kombiniert Ballaststoffe aus Flohsamenschalen und Leinsamen mit Vitaminen, Enzymen, Kräuterextrakten und Probiotika. Jede Phase baut auf der vorherigen auf und ermöglicht so einen systematischen, gut verträglichen Ablauf über den gesamten Zeitraum.
Die 3 Phasen von Colo-Vada Green
Phase 1: Vorbereitung (Tag 1–7)
In der ersten Woche bereiten die Produkte im Colo-Vada Green Set den Magen-Darm-Trakt auf die eigentliche Reinigung vor. Ultimate (Vitamin-Mineral-Komplex), Vitamin C und Alfalfa normalisieren den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt. Cascara Sagrada (pflanzliches Abführmittel) und Schwarznussblätter (Juglon) verbessern die Darmmotilität. Digestable (12-Enzym-Komplex) unterstützt die Verdauung.
Phase 2: Reinigung (Tag 8–11)
Die Kernphase von Colo-Vada Green: Pulvercocktails mit hohem Ballaststoffgehalt (Colo-Vada Mix und Colo-Vada Light) quellen im Darm auf und transportieren stagnierende Ablagerungen ab. Flohsamenschalen und Leinsamen bilden die Basis — sie binden Wasser und erzeugen ein Gel, das den Darm mechanisch reinigt, ohne die Schleimhaut zu reizen. In dieser Phase wird eine leichte Ernährung empfohlen.
Phase 3: Wiederherstellung (Tag 12–14)
Nach der Reinigung baut Colo-Vada Green die Darmflora wieder auf. Super-Flora liefert probiotische Kulturen (Bifido- und Laktobakterien), Digestable stellt die enzymatische Verdauung wieder her. Ultimate und Vitamin C unterstützen das Immunsystem in der Aufbauphase. In dieser Phase kehren Sie schrittweise zu Ihrer gewohnten Ernährung zurück, wobei leicht verdauliche Lebensmittel bevorzugt werden sollten.
Was ist im Colo-Vada Green Set enthalten?
| Produkt | Funktion | Phase(n) |
|---|---|---|
| Ultimate | Vitamin-Mineral-Komplex (Basisversorgung) | 1, 2, 3 |
| Vitamin C | Ascorbinsäure + Zitrusflavonoide (Zellschutz) | 1, 2, 3 |
| Digestable | 12-Enzym-Komplex (Verdauungsunterstützung) | 1, 3 |
| Cascara Sagrada | Pflanzliches Abführmittel (Darmmotilität) | 1 |
| Schwarznussblätter | Enthält Juglon (natürlicher Darmreiniger) | 1 |
| Alfalfa | Pflanzliches Protein + Vitamine | 1 |
| Kräutermischung Nr. 2 | Wurzel- und Blattextrakte | 1, 2 |
| Colo-Vada Mix + Light | Ballaststoffpulver (Flohsamen, Leinsamen) | 2 |
| Super-Flora | Probiotika (Bifido- + Laktobakterien) | 3 |
Vorteile von Colo-Vada Green
- 14 Tage, 3 Phasen — strukturierter Ablauf, kein Rätselraten
- 9 aufeinander abgestimmte Produkte in einem Set — kein Einzelkauf nötig
- Pflanzliche Basis — Flohsamenschalen, Leinsamen, Beeren, Kräuter
- Probiotika in Phase 3 — Darmflora-Aufbau nach der Reinigung
- Enzyme inklusive — Digestable mit 12 verschiedenen Enzymen
- Vitamine und Mineralien durchgehend — kein Nährstoffmangel während des Programms
- Keine strikte Diät nötig — leichte Ernährung in Phase 2 empfohlen, aber kein Fasten
- Coral Club Detox-Bestseller — die meistverkaufte Reinigungskur seit über 10 Jahren
Wichtig: Wasser trinken während Colo-Vada Green
Während des gesamten Colo-Vada Green Programms ist eine ausreichende Wasserzufuhr essenziell: mindestens 1,5 Liter pro Tag, idealerweise 40 ml pro Kilogramm Körpergewicht. Coral Mine Sachets (separat erhältlich) reichern das Trinkwasser mit Mineralien an und unterstützen den Reinigungsprozess. Ohne ausreichend Wasser können Ballaststoffe nicht quellen und die Reinigung wird ineffektiv.
Für wen eignet sich Colo-Vada Green?
Colo-Vada Green eignet sich für Erwachsene, die eine strukturierte Darmreinigung durchführen möchten. Besonders sinnvoll als saisonale Kur (Frühling/Herbst), nach Phasen ungesunder Ernährung, nach Antibiotika-Kuren oder als Neustart vor einer Ernährungsumstellung. Colo-Vada Green ist das umfassendste Detox-Programm im Coral Club Sortiment — wer ein milderes Einstiegsprogramm sucht, kann mit Coral Detox beginnen.
Colo-Vada Green ist ein Programmset mit 9 verschiedenen Produkten. Nachfolgend die Hauptbestandteile des Sets.
- Colo-Vada Mix & Light Pulver (Mehrere Sachets für Phase 2) — Ballaststoffmischung aus Flohsamenschalen (Psyllium), Leinsamen, Beeren und Getreide. Quillt im Darm auf, bildet ein Gel und transportiert Ablagerungen ab. Grüne Zusammensetzung aus pflanzlichen Komponenten.
- Ultimate (Vitamin-Mineral-Komplex) (Durchgehend alle 3 Phasen) — Umfassender Multivitamin-Mineralkomplex zur Sicherstellung der Nährstoffversorgung während der Reinigungsphase. Enthält essenzielle Vitamine und Spurenelemente, die den Körper bei erhöhtem Bedarf unterstützen.
- Vitamin C (Ascorbinsäure + Zitrusflavonoide) (Durchgehend alle 3 Phasen) — Antioxidativer Zellschutz und Unterstützung des Immunsystems während des Reinigungsprogramms. Ascorbinsäure wird durch Zitrusflavonoide ergänzt, die zur besseren Bioverfügbarkeit beitragen.
- Digestable (12-Enzym-Komplex) (Phase 1 und 3) — Mischung aus 12 verschiedenen Verdauungsenzymen zur Unterstützung der Nährstoffaufspaltung und -aufnahme.
- Cascara Sagrada (Phase 1) — Pflanzliches Abführmittel aus der Rinde des Cascara-Baums. Verbessert die Darmmotilität und unterstützt die natürliche Darmperistaltik.
- Schwarznussblätter (Phase 1) — Enthält den Wirkstoff Juglon — ein natürlicher Darmreiniger mit antiparasitären Eigenschaften in der traditionellen Pflanzenmedizin.
- Alfalfa (Luzerne) (Phase 1) — Pflanzliche Quelle für Protein, Chlorophyll und Vitamine. Unterstützt die Nährstoffversorgung während der Vorbereitungsphase.
- Super-Flora (Probiotika) (Phase 3) — Kombinationspräparat mit Bifidobakterien und Laktobazillen zum Aufbau der Darmflora nach der Reinigungsphase. Die probiotischen Kulturen besiedeln den Darm und tragen zur Wiederherstellung eines ausgewogenen Mikrobioms bei.
Sonstige Bestandteile: Kräutermischung Nr. 2 (Wurzel- und Blattextrakte) — Phase 1 und 2.
Allergene: Kann Soja und Gluten enthalten (je nach enthaltenen Einzelprodukten). Detaillierte Allergenliste auf den Einzelprodukten im Set.
- Die im Colo-Vada Green Set enthaltenen Produkte gemäß dem beigelegten Einnahmeplan einnehmen: Ultimate, Vitamin C, Digestable, Cascara Sagrada, Schwarznussblätter, Alfalfa und Kräutermischung Nr. 2. Normale Ernährung beibehalten, aber schwere, fettreiche Mahlzeiten reduzieren.
- Colo-Vada Mix und Colo-Vada Light Pulvercocktails gemäß Plan einnehmen. Leichte Ernährung empfohlen: Gemüse, Obst, leichte Suppen. Keine schweren, fettigen oder stark verarbeiteten Lebensmittel. WICHTIG: Mindestens 1,5–2 Liter Wasser täglich trinken.
- Super-Flora (Probiotika) und Digestable (Enzyme) einnehmen, um die Darmflora wieder aufzubauen. Langsam zu normaler Ernährung zurückkehren. Weiterhin viel Wasser trinken.
Tipps
- Coral Mine Sachets (separat erhältlich) im Trinkwasser verwenden — Mineralien unterstützen den Reinigungsprozess.
- Colo-Vada Green idealerweise in einer ruhigeren Lebensphase durchführen — nicht während Reisen oder besonders stressigen Wochen.
- Phase 2 kann leichte Darmentleerungen auslösen — planen Sie Zugang zu einer Toilette ein.
- Leichte Bewegung (Spazierengehen, Yoga, Dehnübungen) unterstützt den Reinigungsprozess und fördert die Darmmotilität — intensive Sportbelastung in Phase 2 vermeiden.
- Nach Abschluss des Programms: die bewusstere Ernährungsweise beibehalten, um den langfristigen Effekt der Reinigung zu sichern und den Körper nachhaltig zu unterstützen.
Hinweise: Nicht geeignet bei akuten Magen-Darm-Beschwerden, Darmverschluss oder entzündlichen Darmerkrankungen. Schwangere und stillende Frauen sollten das Programm NICHT durchführen. Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten vor Beginn ihren Arzt konsultieren — Ballaststoffe können die Medikamentenaufnahme beeinflussen. Während Phase 2 ausreichend Wasser trinken (min. 1,5 Liter) — ohne Wasser können Ballaststoffe Verstopfung verursachen statt zu reinigen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Trocken, lichtgeschützt und unter 25 °C lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Wissenschaftlicher Hintergrund: Ballaststoffe und Darmgesundheit
Colo-Vada Green basiert auf dem Prinzip der mechanischen Darmreinigung durch quellende Ballaststoffe (Psyllium/Flohsamenschalen, Leinsamen) in Kombination mit pflanzlichen Extrakten und anschließendem Darmflora-Aufbau. Die wissenschaftliche Literatur unterstützt die Rolle von Ballaststoffen für die Darmgesundheit.
Psyllium (Flohsamenschalen) und Darmfunktion
McRorie & McKeown (2017) veröffentlichten im Nutrition Today einen umfassenden Review zu Psyllium und seinen Auswirkungen auf den Magen-Darm-Trakt. Psyllium bildet ein viskoses Gel, das die Stuhlkonsistenz verbessert, die Transitzeit normalisiert und die Darmgesundheit unterstützt. Die EFSA hat einen Health Claim für Flohsamenschalen zugelassen: Psyllium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmfunktion bei.
→ McRorie & McKeown: Understanding the Physics of Psyllium Fiber (2017, Nutrition Today)
Probiotika nach Darmreinigung
Hill et al. (2014) veröffentlichten in Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology einen Konsensus zur Definition und zum Nutzen von Probiotika. Probiotische Kulturen (wie die in Super-Flora enthaltenen Bifido- und Laktobakterien) können die Darmflora nach Störungen wiederherstellen und die Darmbarrierefunktion unterstützen.
→ Hill et al.: Expert consensus on probiotics (2014, Nature Reviews)
Ballaststoffe und EFSA Health Claims
Die EFSA hat für Flohsamenschalen (Psyllium) den Health Claim zugelassen: Psyllium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmfunktion bei — bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 3,5 g. Colo-Vada Green liefert in Phase 2 hohe Mengen an Psyllium über die Pulvercocktails.
→ EFSA: Scientific Opinion on Psyllium and maintenance of normal bowel function (2011)
Hinweis zur Studienlage
Die zitierten Studien beziehen sich auf die Einzelinhaltsstoffe (Psyllium, Probiotika) von Colo-Vada Green, nicht auf das Programm als Ganzes. Studien zur spezifischen Kombination aller 9 Produkte im Colo-Vada Green Set liegen nicht vor. Colo-Vada Green ist ein Nahrungsergänzungsmittel-Programm und erhebt keine medizinischen Wirkungsansprüche.
Colo-Vada Green in der Praxis
Sehen Sie, wie Sie Colo-Vada Green verwenden und warum mineralisiertes Wasser den Unterschied macht.
Was ist Colo-Vada Green von Coral Club?
Colo-Vada Green ist ein 14-Tage-Darmreinigungsprogramm mit 9 pflanzlichen Produkten in 3 Phasen: Vorbereitung (7 Tage), Reinigung (4 Tage) und Wiederherstellung (3 Tage). Colo-Vada Green enthält Ballaststoffe (Flohsamenschalen, Leinsamen), Vitamine, Enzyme, Kräuterextrakte und Probiotika. Es ist der Detox-Bestseller von Coral Club.
Wie funktioniert das Colo-Vada Green Programm?
Colo-Vada Green arbeitet in 3 Phasen: In Phase 1 (7 Tage) bereiten Vitamine, Enzyme und Kräuter den Darm vor. In Phase 2 (4 Tage) reinigen quellende Ballaststoffpulver den Dickdarm mechanisch. In Phase 3 (3 Tage) bauen Probiotika die Darmflora wieder auf. Während des gesamten Programms mindestens 1,5 Liter Wasser täglich trinken.
Was ist im Colo-Vada Green Set enthalten?
Colo-Vada Green enthält 9 Produkte: Ultimate (Multivitamin), Vitamin C, Digestable (12 Enzyme), Cascara Sagrada (pflanzliches Abführmittel), Schwarznussblätter, Alfalfa, Kräutermischung Nr. 2, Colo-Vada Mix & Light Pulver (Ballaststoffe) und Super-Flora (Probiotika). Ein beigelegter Einnahmeplan gibt die genaue Dosierung pro Tag vor.
Muss ich während Colo-Vada Green fasten?
Nein — Colo-Vada Green erfordert kein Fasten. In Phase 1 und 3 ist normale (leichte) Ernährung möglich. In Phase 2 (4 Tage) wird eine leichtere Kost empfohlen: Gemüse, Obst, Suppen. Schwere, fettige und stark verarbeitete Lebensmittel sollten in Phase 2 vermieden werden.
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Brauche ich Coral Mine dazu?
Coral Mine ist nicht im Colo-Vada Green Set enthalten, wird aber dringend empfohlen. Coral Mine reichert das Trinkwasser mit Mineralien an und unterstützt den Reinigungsprozess. Mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag sind während des Programms essenziell — Coral Mine macht dieses Wasser wertvoller.
Wie oft kann ich Colo-Vada Green durchführen?
Colo-Vada Green kann als saisonale Kur 2–3 Mal pro Jahr durchgeführt werden — typisch im Frühling und Herbst. Zwischen zwei Durchführungen sollten mindestens 2–3 Monate Pause liegen. Für eine mildere laufende Unterstützung bietet Coral Club das Coral Detox Programm an.
Ist Colo-Vada Green für jeden geeignet?
Colo-Vada Green eignet sich für gesunde Erwachsene. NICHT geeignet für Schwangere, Stillende, Personen mit akuten Magen-Darm-Erkrankungen, Darmverschluss oder entzündlichen Darmerkrankungen. Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten vor Beginn ihren Arzt konsultieren.
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