H-500

Nahrungsergänzungsmittel mit ionischem Wasserstoff und alkalischen Mineralien.

• Kalium (als Citrat) (55,6 mg pro Tagesdosis (2 Kapseln), 2,78% NRV) — Trägt zur normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. In Citrat-Form für gute Bioverfügbarkeit. Kaliumcitrat ist eine organische Verbindung, die vom Körper besonders leicht aufgenommen wird. Dieses Mineral unterstützt Sie bei einem aktiven Lebensstil und ergänzt die antioxidative Wirkung des ionischen Wasserstoffs.
• Magnesium (als Citrat) (22,8 mg pro Tagesdosis (2 Kapseln), 6,08% NRV) — Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Magnesiumcitrat zeichnet sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit aus und wird besser resorbiert als anorganische Magnesiumformen wie Magnesiumoxid. Es unterstützt Sie dabei, sich den ganzen Tag über vital und leistungsfähig zu fühlen.
• Kaliumascorbat (Enthalten (Menge nicht spezifiziert)) — Kaliumsalz der Ascorbinsäure (Vitamin C). Trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei und unterstützt die antioxidative Wirkung des ionischen Wasserstoffs. Vitamin C in dieser gepufferten Form ist besonders magenfreundlich und eignet sich daher auch für empfindliche Personen. Es ergänzt den Zellschutz des ionischen Wasserstoffs auf natürliche Weise.
• Natriumborat (Enthalten (Spurenmenge)) — Bor-Verbindung, die den Mineralienkomplex stabilisiert und den ionischen Wasserstoff in der Matrix bindet. Diese Komponente sorgt dafür, dass der Wasserstoff bis zur Einnahme in seiner aktiven ionischen Form erhalten bleibt und seine volle Wirksamkeit entfalten kann.
• Siliziumdioxid (Enthalten) — Trägermaterial und Rieselhilfe. Unterstützt die gleichmäßige Verteilung der Wirkstoffe in der Kapsel und gewährleistet eine konsistente Dosierung bei jeder Einnahme. Siliziumdioxid ist ein bewährter, sicherer Hilfsstoff in der Nahrungsergänzungsmittel-Herstellung.

Sonstige Bestandteile: Gelatinekapsel.

Allergene: Keine bekannten Allergene. Enthält Gelatine (nicht für Vegetarier/Veganer geeignet).

1. 1 Kapsel H-500 zum Frühstück mit einem Glas Wasser einnehmen.
2. 1 Kapsel H-500 am späten Nachmittag mit einer Mahlzeit einnehmen. Nicht abends — H-500 kann den Energiestoffwechsel anregen.
3. Optional: Kapsel öffnen und den Inhalt in einem Glas Wasser auflösen. So lässt sich das ORP des Wassers direkt senken. Das Wasser innerhalb von 15–20 Minuten trinken, da der Wasserstoff flüchtig ist.

Tipps

• H-500 kombiniert sich ideal mit Coral Mine (Mineralisierung) und Oceanmin (Elektrolyte) als tägliches Wasseraufbereitungs-Trio.
• Bei sportlicher Belastung die Dosis auf 2 × 2 Kapseln erhöhen (mit ärztlicher Rücksprache).
• H-500 ist licht- und wärmeempfindlich — kühl und trocken lagern, Packung immer gut verschließen.
• Nehmen Sie H-500 regelmäßig zur gleichen Tageszeit ein, um eine konstante Versorgung mit ionischem Wasserstoff sicherzustellen.
• Bewahren Sie die Kapseln in der Originalverpackung auf und vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, um die Qualität des ionischen Wasserstoffs zu erhalten.

Hinweise: Die empfohlene Tagesdosis von 2 Kapseln nicht überschreiten. Nicht geeignet bei Unverträglichkeit gegenüber den Inhaltsstoffen. Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, unter 25 °C. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Enthält Gelatine — nicht für Vegetarier/Veganer geeignet.

Wissenschaftlicher Hintergrund: Molekularer Wasserstoff

H-500 basiert auf dem Prinzip des molekularen Wasserstoffs als selektives Antioxidans. Seit der wegweisenden Studie von Ohsawa et al. (2007) in Nature Medicine ist die Forschung zu Wasserstoff als therapeutischem Gas exponentiell gewachsen. Die folgenden Studien dokumentieren die antioxidativen Eigenschaften von molekularem Wasserstoff.

Wasserstoff als selektives Antioxidans

Ohsawa et al. (2007) veröffentlichten in Nature Medicine den Nachweis, dass molekularer Wasserstoff selektiv das Hydroxylradikal (·OH) neutralisieren kann — eines der aggressivsten freien Radikale im Körper. Entscheidend: Wasserstoff greift nicht in nützliche Signalmoleküle wie Stickstoffmonoxid (NO) oder Wasserstoffperoxid (H₂O₂) ein, sondern wirkt selektiv nur auf zytotoxische Radikale.

→ Ohsawa et al.: Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals (2007, Nature Medicine)

Über 1.000 Studien zu Wasserstoff

Ichihara et al. (2015) veröffentlichten im Journal of Medical Gas Research einen umfassenden Review der Forschungsliteratur zu molekularem Wasserstoff. Bis 2015 waren über 500 Studien publiziert, inzwischen sind es über 1.000. Die Autoren fassen zusammen, dass Wasserstoff in Tier- und Humanstudien antioxidative, entzündungshemmende und zellschützende Eigenschaften zeigt.

→ Ichihara et al.: Beneficial biological effects and underlying mechanisms of molecular hydrogen (2015, Journal of Medical Gas Research)

Wasserstoff und oxidativer Stress beim Menschen

Sim et al. (2020) untersuchten in einer Meta-Analyse die Wirkung von wasserstoffreichem Wasser auf oxidative Stressmarker bei Menschen. Die Ergebnisse zeigen, dass die Supplementierung mit wasserstoffreichem Wasser zu einer signifikanten Reduktion von Markern des oxidativen Stresses führen kann.

→ Sim et al.: Hydrogen-rich water reduces inflammatory responses and prevents apoptosis — Meta-Analysis (2020, PubMed)

Hinweis zur Studienlage

Die Forschung zu molekularem Wasserstoff ist ein wachsendes Feld mit über 1.000 publizierten Studien. H-500 liefert ionischen Wasserstoff in Kapselform und erhebt keine medizinischen Wirkungsansprüche. Die EFSA hat die enthaltenen Mineralien Magnesium und Kalium mit zugelassenen Health Claims für Muskelfunktion und Energiestoffwechsel versehen.

H-500 in der Praxis

Sehen Sie, wie Sie H-500 verwenden und warum mineralisiertes Wasser den Unterschied macht.