Promarine Collagen Peptides

Nahrungsergänzungsmittel mit hydrolysiertem Fischkollagen, Vitaminen und natürlichen Aromastoffen.

• Hydrolysiertes Fischkollagen (10.000 mg (10 g)) — Typ-I-Kollagen aus der Haut von Wildfischen (Kabeljau, Pollack, Schellfisch) aus kanadischen Gewässern. Durch enzymatische Hydrolyse werden die langen Kollagenketten in kurze Peptide gespalten, die der Körper leichter aufnehmen kann. Typ-I-Kollagen ist der wichtigste Kollagentyp für Haut und Gelenke — es bildet das strukturelle Gerüst der Dermis und trägt zur Festigkeit von Sehnen, Bändern und Knorpelgewebe bei.
• Vitamin C (L-Ascorbinsäure) (100 mg (125% NRV)) — Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei (EFSA-zugelassener Health Claim). Es ist ein essenzieller Kofaktor für die Enzyme Prolyl- und Lysylhydroxylase, ohne die der Körper kein funktionsfähiges Kollagen bilden kann. Darüber hinaus trägt Vitamin C zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei und unterstützt die normale Funktion des Immunsystems.
• Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) (1,4 mg (100% NRV)) — Trägt zum normalen Eiweißstoffwechsel und zur Verwertung von Aminosäuren bei — wichtig für die Verarbeitung der aufgenommenen Kollagenpeptide im Körper. Vitamin B6 unterstützt zudem die normale Funktion des Nervensystems.
• Biotin (Vitamin B7) (50 µg (100% NRV)) — Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare, Haut und Schleimhäute bei (EFSA-zugelassener Health Claim). Es ist ein Kofaktor für Carboxylase-Enzyme im Fettsäure- und Aminosäurenstoffwechsel und unterstützt so die Nährstoffversorgung von Haarfollikeln und Nagelmatrix.
• Spinatblattpulver (1 mg) — Natürliche Quelle für Chlorophyll und pflanzliche Mikronährstoffe. Ergänzt die Formulierung um wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe.

Sonstige Bestandteile: Wasser, Süßungsmittel (Erythrit, Steviolglycoside), Säureregulator (Zitronensäure), Apfelsaftkonzentrat, natürliches Aroma (Orange, Zitrone, Apfel), Verdickungsmittel (Pektin), Blaubeersaftkonzentrat.

Allergene: Enthält: Fisch. Kann Spuren von Schalentieren enthalten.

1. Die Glasampulle vor dem Öffnen kurz schütteln, damit sich die Inhaltsstoffe gleichmäßig verteilen.
2. 1 Ampulle (50 ml) täglich direkt trinken oder mit einem Glas Wasser oder Saft mischen. Am besten morgens auf nüchternen Magen oder zwischen den Mahlzeiten einnehmen.
3. Eine Packung reicht für 10 Tage. Für eine vollständige 30-Tage-Kur den 3er-Pack bestellen. Erste sichtbare Verbesserungen an Haut und Haaren sind nach etwa 4 Wochen regelmäßiger Einnahme zu erwarten.

Tipps

• Promarine Collagen Peptides schmeckt am besten gekühlt — die Ampullen können im Kühlschrank gelagert werden. Nach dem Öffnen sofort verbrauchen.
• Für maximale Wirkung die Einnahme mit ausreichend Flüssigkeit (mindestens 1,5 Liter täglich) kombinieren. Mineralwasser wie Coral-Mine eignet sich besonders gut.
• Regelmäßige Einnahme ist wichtiger als der Zeitpunkt — wählen Sie eine feste Tageszeit, die Sie dauerhaft beibehalten können, um keine Dosis zu vergessen.
• Klinische Studien zeigen die stärksten Effekte nach 8–12 Wochen — Geduld zahlt sich aus.
• Lagern Sie ungeöffnete Ampullen kühl, trocken und lichtgeschützt bei Temperaturen unter 25 °C.

Hinweise: Die empfohlene Tagesdosis von 1 Ampulle nicht überschreiten. Nicht geeignet für Personen mit Fisch- oder Schalentierallergie. Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Bei übermäßigem Verzehr kann eine abführende Wirkung auftreten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, unter 25 °C. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Klinische Studien zu marinen Kollagenpeptiden

Promarine Collagen Peptides enthält 10 g hydrolysiertes Fischkollagen pro Tagesdosis — eine Menge, die in klinischen Studien als wirksam für die Hautgesundheit identifiziert wurde. Die folgenden Peer-reviewed-Studien dokumentieren die Effekte oraler Kollagensupplementierung.

Hautelastizität und Faltentiefe

Aguirre-Cruz et al. (2020) führten eine randomisierte, dreifach verblindete, placebokontrollierte Studie mit 60 Teilnehmerinnen durch. Nach 12 Wochen täglicher oraler Kollageneinnahme zeigte die Supplementgruppe eine signifikante Verbesserung der Hautelastizität und eine messbare Reduktion der Faltentiefe im Vergleich zur Placebogruppe. Die Probandinnen erhielten eine tägliche Dosis von 10 g hydrolysiertem Kollagen.

→ Aguirre-Cruz et al.: Efficacy of marine collagen on skin wrinkles and elasticity (2020, PMC/Wiley)

Hydratation, Elastizität und Kollagendichte

Kang et al. (2023) veröffentlichten im RSC Journal Food & Function eine doppelt verblindete, placebokontrollierte Studie über 12 Wochen: Die orale Einnahme von Kollagenpeptiden verbesserte die Hautfeuchtigkeit, Elastizität und das Faltenbild signifikant. Die Kollagendichte in der Dermis nahm bei den Probandinnen messbar zu.

→ Kang et al.: Oral collagen peptide NS improves hydration, elasticity and wrinkling (2023, RSC)

Systematischer Review und Meta-Analyse

De Miranda et al. (2023) werteten in einer systematischen Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse mehrere randomisierte kontrollierte Studien aus. Das Ergebnis: Hydrolysiertes Kollagen führt zu messbaren Verbesserungen der Hautelastizität und Hydratation. Die stärksten Effekte traten bei einer Einnahmedauer von mindestens 8 Wochen auf. Die Autoren betonen, dass eine tägliche Zufuhr im Bereich von 5–10 g als geeignete Dosierung für die untersuchten Parameter gilt.

→ de Miranda et al.: Hydrolyzed Collagen and Skin Rejuvenation — Systematic Review (2023, PMC)

Hinweis zur Studienlage

Die zitierten Studien sind in Peer-reviewed Journals publiziert und verwenden randomisierte, kontrollierte Designs. Promarine Collagen Peptides ist ein Nahrungsergänzungsmittel und erhebt keine medizinischen Wirkungsansprüche. Individuelle Ergebnisse können variieren.

Promarine Collagen Peptides in der Praxis

Sehen Sie, wie Sie Promarine Collagen Peptides verwenden und warum mineralisiertes Wasser den Unterschied macht.