Coral Alfalfa

Coral Alfalfa von Coral Club enthält eine Doppelformulierung aus Alfalfa-Saftpulver (konzentriert, wasserlösliche Nährstoffe) und Alfalfa-Blattpulver (Ballaststoffe, fettlösliche Vitamine, Chlorophyll). Die Angaben beziehen sich auf die empfohlene Tagesdosis von 4 Kapseln. Alfalfa (Medicago sativa, Luzerne) ist eine Leguminose, deren tiefreichendes Wurzelsystem (bis 20 m) ein außergewöhnlich breites Mineralienspektrum erschließt.

• Alfalfa-Saftpulver (Medicago sativa) (1000 mg pro Tagesdosis (250 mg pro Kapsel)) — Konzentriertes Pulver aus frisch gepresstem Alfalfa-Saft. Durch das Pressen und schonende Trocknen werden die wasserlöslichen Nährstoffe konzentriert: 8 essenzielle Aminosäuren (Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Valin), B-Vitamine (B1, B2, B6), wasserlösliche Mineralien (Calcium, Phosphor, Kalium) und Saponine. Die Saftpulver-Form liefert eine höhere Wirkstoffdichte als einfaches Blattpulver, da Zellulose und unlösliche Fasern beim Pressen entfernt werden.
• Alfalfa-Blattpulver (Medicago sativa) (600 mg pro Tagesdosis (150 mg pro Kapsel)) — Getrocknete und gemahlene Alfalfa-Blätter in ihrer natürlichen Form. Das Blattpulver ergänzt das Saftpulver um die fettlöslichen Komponenten: Vitamin A (Beta-Carotin), Vitamin D2, Vitamin E und insbesondere Vitamin K — das seltene Vitamin für Blutgerinnung und Knochen (EFSA-bestätigt). Alfalfa-Blätter enthalten zudem hohe Mengen Chlorophyll (den grünen Pflanzenfarbstoff, der strukturell dem Hämoglobin ähnelt), Ballaststoffe, Isoflavone (Genistein, Daidzein) und natürliches Fluorid für die Zahngesundheit.

Sonstige: Kapselhülle (Material nicht spezifiziert). Keine weiteren Hilfsstoffe deklariert — die Kapseln enthalten nur reines Alfalfa in zwei Formen.

Allergene: Alfalfa gehört zur Familie der Hülsenfrüchte (Fabaceae) — bei Allergie gegen Hülsenfrüchte (Soja, Erdnüsse, Lupinen) vor der Einnahme den Arzt konsultieren. Enthält natürliche Isoflavone — bei östrogenabhängigen Erkrankungen ärztliche Rücksprache halten. Enthält natürliches Vitamin K — bei Einnahme von Blutverdünnern (Warfarin/Cumarin) den Arzt konsultieren.

1. Nehmen Sie 2 Kapseln zweimal täglich zu den Mahlzeiten ein (4 Kapseln pro Tag insgesamt). Die Aufteilung auf Mittag und Abendessen sorgt für eine gleichmäßige Nährstoffversorgung. Mit einem Glas Wasser (200 ml) schlucken.
2. Die Einnahme zu den Mahlzeiten verbessert die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine (A, D2, E, K) im Alfalfa-Blattpulver. Eine Mahlzeit mit etwas Fett (Olivenöl, Butter, Avocado) ist optimal.
3. Coral Alfalfa eignet sich als Dauersupplement — Alfalfa ist ein Lebensmittel, kein Heilmittel, und kann langfristig zur Basisversorgung beitragen. Eine Packung (120 Kapseln) reicht für exakt 30 Tage.

Tipps

• Coral Alfalfa ist ein ideales Basisergänzungsmittel — es liefert ein breites Nährstoffspektrum, auf das Sie gezieltere Einzelsupplements (z.B. Vitamin D3, Omega-3, Magnesium) aufbauen können.
• Für Vegetarier und Veganer: Alfalfa ist eine der wenigen Pflanzen, die alle 8 essenziellen Aminosäuren enthalten. Coral Alfalfa kann die häufig limitierenden Aminosäuren (Lysin, Methionin) ergänzen.
• Coral Alfalfa kann mit Coral Kelp (Jod), Premium Spirulina (Protein) und Chlorella (Chlorophyll) kombiniert werden — gemeinsam bilden diese vier Produkte ein 'grünes Superfood-Quartett' für eine umfassende pflanzliche Nährstoffversorgung.
• WICHTIG: Bei Einnahme von Blutverdünnern (Warfarin/Cumarin) vor der Anwendung den Arzt konsultieren — Alfalfa enthält natürliches Vitamin K, das die Wirkung dieser Medikamente beeinflussen kann.
• Lagern Sie Coral Alfalfa trocken, lichtgeschützt und bei Temperaturen unter 25 °C. Haltbarkeit: 2 Jahre ab Herstellungsdatum.

Hinweise: Bei Einnahme von Blutverdünnern (Warfarin/Cumarin) vor der Anwendung den Arzt konsultieren (Vitamin K). Bei Autoimmunerkrankungen (z.B. Lupus erythematodes) vor der Einnahme ärztliche Rücksprache halten — Alfalfa-Saponine können das Immunsystem stimulieren. Bei Allergie gegen Hülsenfrüchte (Soja, Erdnüsse) vorsichtig sein. Nicht geeignet für Personen mit Gicht (Alfalfa enthält Purine). Die empfohlene Tagesdosis von 4 Kapseln nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Wissenschaftlicher Hintergrund zu Alfalfa (Medicago sativa)

Alfalfa (Luzerne, Medicago sativa) ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Menschheit — seit über 6000 Jahren angebaut. Die folgenden Studien dokumentieren das Nährstoffprofil und die biologischen Eigenschaften dieser bemerkenswerten Pflanze.

Alfalfa — Nährstoffprofil und bioaktive Verbindungen

Alfalfa enthält eines der breitesten Nährstoffprofile aller Pflanzen: 8 essenzielle Aminosäuren (vollständiges Aminosäureprofil — ungewöhnlich für eine Pflanze), die Vitamine A (als Beta-Carotin), B1, B2, B6, D2, E und K, sowie die Mineralien Calcium, Phosphor, Kalium und natürliches Fluorid. Das tiefreichende Wurzelsystem (bis 20 Meter) ermöglicht der Pflanze den Zugang zu Spurenelementen, die in den oberen Bodenschichten nicht mehr verfügbar sind. Zusätzlich enthält Alfalfa Saponine (die den Cholesterinstoffwechsel modulieren können), Isoflavone (Phytoöstrogene) und hohe Mengen Chlorophyll.

Vitamin K und Knochengesundheit — EFSA Health Claim

Die EFSA hat bestätigt: Vitamin K trägt zur normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei (Verordnung EU 432/2012). Alfalfa ist eine der reichsten natürlichen Vitamin-K-Quellen — der Großteil liegt als Vitamin K1 (Phyllochinon) vor. Vitamin K1 aktiviert die Gerinnungsfaktoren II, VII, IX und X in der Leber und das Protein Osteocalcin im Knochen, das für den Einbau von Calcium in die Knochenmatrix essenziell ist.

Alfalfa-Saponine und Cholesterinstoffwechsel

Alfalfa-Saponine sind Triterpenoid-Glykoside, die die intestinale Cholesterinabsorption hemmen können, indem sie mit Cholesterin im Darm Mizellen-ähnliche Strukturen bilden und die Absorption reduzieren. Präklinische Studien dokumentieren signifikante Reduktionen des Gesamtcholesterins und des LDL-Cholesterins durch Alfalfa-Saponin-Supplementierung. Dieser Effekt ist unabhängig von der Nahrungscholesterinzufuhr und beruht auf der Modulation der intestinalen Cholesterintransporter.

Fazit der Studienlage 2026

Alfalfa ist ein nährstoffdichtes grünes Superfood mit einem vollständigen Aminosäureprofil, einem breiten Vitaminspektrum (A bis K) und Mineralien aus tiefen Bodenschichten. Coral Alfalfa nutzt die Doppelformulierung aus Saftpulver (konzentrierte Nährstoffe) und Blattpulver (Chlorophyll, fettlösliche Vitamine) für ein vollständiges Nährstoffprofil.